Rückbildungskurs

Sechs bis acht Wochen nach der Geburt können Sie mit der Rückbildung beginnen

Ziel ist die Stärkung des Beckenbodens und die Mobilisierung der inneren Kräfte. Ich unterstützte ich Sie nach der Methode MOVEnART so dass Sie sich in Ihrem Körper wieder mehr zu Hause fühlen.

Dienstag von 20.00 – 21.15 Uhr.
Die Kurskosten werden von der Krankenkasse übernommen.
Materialpauschale: 30,00 €

Mitzubringen ist: sportliche Kleidung und ein Handtuch

Bitte Fragen Sie per SMS (0172/8115160) ob noch ein Platz frei ist.

 

Termine Rückbildungskurse

Kurs 01 01.10.1908.10.1915.10.1905.11.1912.11.1919.11.1926.11.1903.12.19
Uhrzeit20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr
Kurs 02 10.12.1917.12.1907.01.2014.01.2021.01.2028.01.2004.02.2011.02.20
Uhrzeit20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr
Kurs 03 17.03.2024.03.2031.03.2007.04.2014.04.2021.04.2028.04.2005.05.20
Uhrzeit20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr
Kurs 04 12.05.2019.05.2026.05.2016.06.2023.06.2030.06.2007.07.2014.07.20
Uhrzeit20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr20.00 – 21.15 Uhr